Si te gusta comer, aprende a adelgazar (Fuera de Colección) por DR. Nicolás Romero

Titulo del libro: Si te gusta comer, aprende a adelgazar (Fuera de Colección)

Autor: DR. Nicolás Romero

Número de páginas: 272 páginas

Fecha de lanzamiento: January 8, 2019

ISBN: 8427045220

Editor: Ediciones Martínez Roca

Si te gusta comer, aprende a adelgazar (Fuera de Colección) por DR. Nicolás Romero

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DR. Nicolás Romero con Si te gusta comer, aprende a adelgazar (Fuera de Colección)

En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya.


Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genéticos, planes de alimentación, etc. Además, nos explicará cuáles son las pautas para hacer tanto ejercicio físico como emocional. Es decir, nos ayudará a ser conscientes y concienciarnos sobre el valor de la salud personal.

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